С одной стороны, участие в тренинге заявлено в программе практики, что позволяет будущим специалистам-психологам путем наблюдения за тренером научиться специфике ведения тренинга. С другой стороны, молодым людям устраиваясь на работу, предстоит столкнуться с различными стрессовыми ситуациями.
Планируя построение карьеры и ее реализацию, необходимо учитывать, что стрессы неизбежны в любой профессиональной деятельности. Одним из таких стрессов, является ситуация общения со значимым лицом (начальник, коллеги старшего возраста и т.д.), а именно общение, вызывающее негативные эмоции и затрудняющее взаимодействие, например конфликты. В такой ситуации полезно владеть навыками эффективной коммуникации, в которой не только достигается поставленная цель в межличностном взаимодействии, но и снимается напряжение из-за конструктивного «отреагирования» негативных эмоций. А это в свою очередь позволяет человеку сохранять свое физическое и психическое здоровье.
Приобретение данного навыка зависит от длительной тренировки. Начало этому было положено на тренинге, в форме упражнений, экспериментов, моделирования ситуаций из которых молодые люди вынесли ценность данного способа общения и отработали алгоритм «эффективной» коммуникации.
В конце тренинга прозвучали следующие отзывы: «Спасибо большое, я буду применять эти знания в общении», «Спасибо, что на тренинге говорилось о реальных стрессовых ситуация», «Я структурировал свои знания в области стресса, спасибо!»
Психолог-консультант «Центра развития профессиональной карьеры»
Васильева Ирина.
